Pues lo dicho, que llevo sin fumar desde el 1 de enero.
Este es mi segundo intento y espero que sea el definitivo. La primera vez aguanté 13 días, las circunstancias y mi debilidad en ese momento me hicieron caer de nuevo. Pero ahora lo llevo mucho mejor, sin chicles, parches ni nada de nada, eso sí el famoso libro de Allen Carr nos está ayudando mucho,(mi marido también lo ha dejado y es una gran ayuda
).
Hay momentos muy chungos, (después de comer, en el cafecito...)pero hago unas respiraciones profundas, y se me pasa.
Es como si ya estuviera saturada de nicotina, sólo pensar que llevo más de media vida fumando es que se me ponen los pelos de punta (empecé a los 14).
Cada día cuando me levanto, me siento orgullosa de llevar un día más sin fumar, es muy difícil pero se puede conseguir.
Hay vida sin tabaco, y mejor vida, por supuesto.
¿alguien lo ha dejado también ? seguro que vuestras experiencias me ayudarán aún más.
un saludo