 Re: Llevo 10 días sin fumar
No creo que haya metodos, a cada uno le funciona una cosa distinta. lo que si te puede ayudar es tener cosas que hacer para no pensar en el cigarro, entretente con algo, no se ...algo asi. Si tomar cafe, por ejemplo, te incita a fumar, pues deja de tomarlo, hasta que lo superes, evita todo loq ue normalmente haces fumando...poco a poco se t eiran quitando las ganas. |