 Respuesta: alguien sufre ansiedad'?
bueno ,mi metodo es la respiracion cuando me dan achaques enpiezo a respirar lento y profundo,dicen que la ansiedad te empieza a dar cuando no respiras bien y producen estos sintomas,la verdad es que la vida me a tratado muy bien no me puedo quejar ,pero nuestra mente es otro mundo y nos engaña. |