Osidian

Aix Nakia wapa! espero que lo consigas,,,yo llebo 6 años fumando...y hace poco lo intente dejar seriamente con ayuda de Nicotinel y lo conseguí...pero cuando llevaba 1 mes y medio volvi a caer de nuevo!!!...todos los sintomas que has descrito los he tenido al dejar el piti,,,para mi los pitis son una salida,,,aunque supongo que llegará el dia en que lo deje definitivamente,,,espero que tu animo no decaiga!desde aqui todo mi apoyo..muak!

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"No puedes nunca ser dueño de un gato; en el mejor de los casos,te permite
ser su acompañante."

nakia

gracias chicas...!!! osi... fúmate un piti de mi parte y DISFRÚTALOOOOO!!! que yo toy que me muero por uno...

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Akira fue abandonada. Me inundó su mirada. Su dolor y su esperanza. Ambas supimos, que crearíamos un verdadero Hogar.

Natacha llegó a mí en pésimas condiciones. Su mirada y su olor a ternura, son el mejor regalo de Vida.

Son Amadas. Somos Amadas.




El 70% de los animales que son abandonados, mueren de tristeza.
Dejan de comer, de beber, se autolesionan. Es su tristeza desgarradora. Es su suicidio.
Ayúdales, adóptalos!

Osidian

jjejeje "Fumado a tu salud" Nakia! que inconcluencia verdad??jajajaj ya me terminado el paquete por hoy,tambien me fumo uno al dia...me reitero en los animos!haber si cuelgas el cartel de " LO HE DEJADO!!!" ...1 besote.

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"No puedes nunca ser dueño de un gato; en el mejor de los casos,te permite
ser su acompañante."

patricia77

Nakia, no lo pienses tanto, intenta pensar en otra cosa, otro truco es guardar lo que te gastas en tabaco en una hucha para motivarte un poco, con ese dinero te puedes dar un capricho que te apetezca o guardarlo para un minino que lo necesite esto último si quieres... (lo digo porque como eres muy sentida pues esto seguro que te motivaría) es una sugerencia, se trata de asociar el no fumar con un estímulo que te motive mucho.

nakia

ay osiiiiiiiiiiiiii!!! creo oler un rico cigarritoooooooooooooo!!!!


si algún día quieres y decides dejarlo, te cuento paso a paso cómo hacerlo... cuando lo haya dejado yo...

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Akira fue abandonada. Me inundó su mirada. Su dolor y su esperanza. Ambas supimos, que crearíamos un verdadero Hogar.

Natacha llegó a mí en pésimas condiciones. Su mirada y su olor a ternura, son el mejor regalo de Vida.

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El 70% de los animales que son abandonados, mueren de tristeza.
Dejan de comer, de beber, se autolesionan. Es su tristeza desgarradora. Es su suicidio.
Ayúdales, adóptalos!

Osidian

Aix...haber si me animo...tambien deseo despertarme un dia sin ganas de fumar...si lo consigues, que seguro que si, ya me diras los pasos a seguir!ahora te daria 1000 excusas para no dejarlo,admiro tu decision!y se que ahora será duro cuando pasees por la calle y te fijes mas que nunca en los que fuman,,,yo al principio los iva contando,incluso soñaba y veia pitis por todas partes,,,pero todo es psicologico,eso se pasa y aparte de una fuerza de voluntad ferrea,debes marcarte un objetivo,un aliciente,que sea algo importante para ti!yo cuando me decida totalmente me aplicaré el cuento,aunque aun no se como xDD 1 beso.

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"No puedes nunca ser dueño de un gato; en el mejor de los casos,te permite
ser su acompañante."

Nouka

Venga Nakia,que tu puedes!!!!
llevo 8 años sin fumar y era una fumadora empedernida!!! hasta el punto, de salir a las tantas a por tabaco......donde fuera!!!!he llegado incluso a aprovechar las colillas en momentos de desesperacion, por no tener un cigarrillo.Que asco!!!!
un buen día tomé la decision de dejarlo, y sorprendentemente no me costó tanto como yo pensaba.Cuando peror lo pasaba era cuando salía de marcha, recuderdo perfectamente esas primeras noches sin fumar, ya sabeis....musica ,copitas ,tabaco jejeje y yo ahí ,aguantando diciendome a mí mismaaaaaaa........venga chata que tu puedes!!
que pasa que para divertirse hace falta el tabaco?pues nooo!!!.........soy diferente al resto,no necesto esta mierda!!!....ole ahí mis ovarios que lo voy a conseguir coj............sssss!!! y un simfin de frasecitas que me ayudaron,y mucho!!!!
Tengo claro que lo mas importante es querer dejarlo, si es así se consigue.
Animo Nakia a por ello!!!!

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En algún lugar bajo el sol y la lluvia ,siempre, habrá un animal abandonado que me impedirá ser feliz .

paqjo

Nakia quizá tengas razón en cuanto al nombre del medicamento antidepresivo. Hace años me hablaron de él, pero no supe el nombre.
Mi médico me habló del Champix hace unos meses, y es verdad que a la semana lo tienes que dejar por completo. También me dijo que "adelgazaba", bueno, que no sentirías la necesidad de sustituir el tabaco por comida.
Me dijo que era caro, cuánto cuesta? por muy caro que sea, creo que más nos gastamos en tabaco, yo unos 100 euros al mes.
Cuando pase este bache en el que estoy me lo voy a plantear seriamente, porque veo que mi capacidad pulmonar es una mier-a!
Sigue así y adelante! léete el libro de Allen Carr de paso, a ver si te ayuda.

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Quien diga que no le gustan los gatos, es porque no se ha preocupado en conocerlos.

nakia

gracias osi, y nouka y compañía!! nouka, sí que le echaste ovarios síiiiii!!!

padjo, el champix vale 122 euros, 56 comprimidos de 1 mg.

el que te he dicho, que es el que tengo yo, es el más grande... luego lo hay de menos comprimidos (algo más barato), y también de 0,5mg, pero curiosamente, este de o,5 vale lo mismo que el de 1mg, por lo que me parece chorra comprar el de 0,5... yo lo que he hecho es partir el de uno por la mitad para los primeros días que tienes que tomar o,5.

bueno, que me he liado al explicártelo pero si no lo entiendes te lo explico otra vez, vale??

adelgazar no adelgaza... (yo es la segunda vez que hago el tratamiento): lo que ocurre es que no te da tanta hambre como cuando dejas de fumar... aunque sí aumenta un poquito el apetito... sobre todo el cuerpo te pide dulces... pero es soportable. Yo tengo un cajón lleno de caramelos y chicles sin azúcar.

Los primeros días te puede doler la cabeza, y mil síntomas más, pero se pasa. Y desde luego, el monazo es mucho más soportable que sin medicación.

yo te lo recomiendo "fervientemente"...

eso sí: dejar de fumar, como dije por ahí, puede provocar (con o sin medicación): depresión y ansiedad entre otras cosas... por lo que es mejor que esperes a un periodo sereno y agradable para dejar de fumar.( de cualquier modo, yo estoy pasando por un mal momento en mi vida y aquí estoy).

Padjo, estoy segura de que el día que decidas hacerlo, lo conseguirás, porque tienes todo el apoyo del mundo, tienes una familia maravillosa, y una gran ilusión por la vida. Y TODO, TODO, te va a salir bien. estoy segura de ello.

muchos besos!

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Akira fue abandonada. Me inundó su mirada. Su dolor y su esperanza. Ambas supimos, que crearíamos un verdadero Hogar.

Natacha llegó a mí en pésimas condiciones. Su mirada y su olor a ternura, son el mejor regalo de Vida.

Son Amadas. Somos Amadas.




El 70% de los animales que son abandonados, mueren de tristeza.
Dejan de comer, de beber, se autolesionan. Es su tristeza desgarradora. Es su suicidio.
Ayúdales, adóptalos!

anuska

Nakia!! cómo lo llevas?? cuántos días llevas ya??...